成功戒了12天

我xy15年 大小脸很明显 当然还有口臭 脑子笨 等等 现在戒了十个月了 经常

不学习的戒，无法长久哈

加油  撑不住了 私信我 我有办法帮你

戒了4年了

戒这个不能用多少天来记录，你要是真正能做到控制自己，断念，来念头可以控制，根本不需要做到记录戒了多少天。