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脑力如何恢复啊？

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lianshifeng

发表于 2024-9-10 12:31:51 | 显示全部楼层

加油加油加油

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321tk

发表于 2024-9-10 12:32:13 | 显示全部楼层

有没有早睡早起，忌口，平时运动呢？

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hbyuanshi

发表于 2024-9-10 12:33:08 | 显示全部楼层

吃核桃枸杞大枣，多听戒为良药提高戒色和养身意识

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kenix8565

发表于 2024-9-10 12:33:55 | 显示全部楼层

戒了一年怎么会没有恢复？你做到早睡早起，不熬夜不久坐了吗？看h和yy彻底断掉了吗？有没有频繁遗精？

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妮妮斑斑

发表于 2024-9-10 12:34:48 | 显示全部楼层

梳头功了解一下吧

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