各位给支个招吧

jiese就克服困难 不用说什么饮食 我xy 15年 女生 现在戒了十个月了 以前各种不顺 口臭 大方脸 很丑 很笨 脑子不好使现在工作了 每月发工资就给父母点 公婆买东西 每月 放sheng七八次 念fo 地藏jing 阿弥陀佛观世音圣号不离口 每天108拜 现在很顺利 工资高了 工作顺利了 人缘好了 你是学生体贴父母 就是最大的孝顺 帮父母做饭 我是用馒头喂蚂蚁 我觉得适合你 一个馒头 五毛 每天买一个喂蚂蚁  拜忏你可以 然后就是打死不xy 不要看huang片 不然你就废了 念地藏jing 每天读一遍 意义不可言传 也适合你 可以打暑假工啊 帮父母减轻压力

可以用不净观来断脑海意淫 不断意淫很难戒除的 平时也让自已忙起来的 我这里有善书寿康宝鉴书籍 可以免费送你不用一分钱 有需要的戒友都可以联系的 都是免费送的

年龄尚小，有戒的意识再加上意志。早戒早好。最重要的是戒意念，不去想，不要看黄，看黄必破。戒邪欲也不是一朝一夕能戒掉的。每天都要告诉自己，今天要戒。

妹子啊，我告诉你啊，一定要戒呀，别去听底下那些人在那儿瞎胡说，如果到最后我告诉你啊，不孕都有可能
，绝不是危言耸听哈，只要是跟色情沾一点儿边儿的东西都不能看

而且那个上网一定要控制，不能一天到晚就在家里看手机，要多出去走走。