关于神经衰弱的问题

师兄早上好，
神经衰弱的恢复需要一定的时间，慢慢来，相信都会变好的。
恢复的前提是咱再也不lu了，然后咱们得尽量注意养生，不要过度劳累，尽量早睡早起，这样对身体比较好。
可以看一看戒 为良药里面的内容，里面涉及到很多关于神经衰弱的恢复问题，相信肯定能够帮到师兄。
如果确实难受，也可以寻求一下医生的帮助，一些有名的老中医或许对这方面有更为深入的了解。
坚持戒色一辈子，
一起加油！