戒了56天了,这几天应该是进入戒色稳定期了,为什么这么困?

坚持下去，我戒到三个多月的时候身体超虚，慢慢就变好了

戒色稳定期是一个身体处于一个很好的状态了，身体各个方面恢复的很好了，肾气值达到一个正常的的水平，多巴胺分泌也处于一个正常的范围，没有很强大的欲望，而就个人而言，戒色稳定期一般都是完成百日筑基后，也就是一百天后，戒色会达到稳定期，前一百内，会出现至少三次戒断反应，你这可能是戒断反应到了，不要太担心，好好的坚持戒下去，相信很快就会好起来的！

说明昨天某些原因但是你身体症状反复或者是天气原因导致的症状反复，戒色出现症状反复是身体恢复的正常表现，所有的症状都会时好时坏的，继续戒色养生即可

久卧伤气，气足神强，尽量不要睡太久，8个小时足够了