怎么解决梦遗问题

试试提g运动，我每天一次30个，每天没事就做一组，抽空就做，从15天已经变成25天yj一次了，这个月争取做到35天或者更长。戒为良药里面有详细解读，抽空可以看看。我就是从里面学习后自己总结适合自己的控y方法的。加油，my可以控制的！

加油！

加油

遗之后可能欲望加重注意修心
固肾功要不管用就试试四平马步 站桩   八部金刚功

提肛，直接针对前列腺的位置，这个是针对无梦遗精。如果有黄梦的，就素食晚餐少吃，带着饥饿感入睡，人不温饱就不会想邪淫