刚算错了，是第33天。中间破过两次。打卡，记下感悟

奈斯

饱暖思淫欲 少吃乃至不吃 保持一定饥饿感有助于控制戒掉 ，因为身体以生存优先 当食物不足时 身体潜意识便以生存节能优先 不考虑繁殖

捐掉工资的三分之一，捐给需要的人，比如重病的，寺院，放生等等。
金钱就是欲望的代表，舍得金钱，欲望就找不上你