第三天了！

调整心态就是断念，活在当下，想谈恋爱的潜台词就是想漏精了，没有恋爱内心清净，更能专注在戒色上。想谈恋爱的念头就是邪念，用断念口诀或佛号断念就可以了。你最想的不是谈恋爱，而是戒色成功，找到人生真正的意义，正己化人。可以浏览器搜索下载戒学书院学习落实戒为良药，戒色德训篇和戒色十规，当你通过学习有了智慧，觉悟和定力提升了，就不会想这些事了。戒学书院很多好的书籍，可以根据十规的需要，和自己的兴趣来学习，《戒为良药》和戒色十规和戒色德训篇，是每天要坚持学习落实的，加油！

好好戒，面包牛奶都会有的