进吧萌新，从今天开始戒，希望各位师兄可以给点意见

坚持学习戒为良药和js文章，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

加油，好好认识到sy的危害，每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母！

加油哦，一定要看戒为良药，你基本所以疑惑，在里面都会有解释的