JS第29天，昨晚又梦遗了

发表于 2024-5-16 22:33:57

只有彻底断yy，断不良思维，才不会暗漏，才不会精神内耗，丰富自己的内在提升思维，而不是被恶习左右，人生丰富多彩把有限的精力用在家人事业工作上，不要虚度年华，每天学习j知识，加油
”JS第29天，昨晚又梦遗了

发表于 2024-5-16 22:34:08

平均3到4天一次，是频遗了，要想方法控制住，不然的话会出问题

发表于 2024-5-16 22:34:49

睡觉的时候别睡太沉

发表于 2024-5-16 22:35:47

孝顺父母，睡觉的时候大腿垫点衣服，或者买两盒右归胶囊，如果吃了有副作用就停掉，早睡有氧运动，多看看戒色书籍，希望能帮到你加油

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