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各位戒友大家好，我手淫差不多要十年了，虽

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发表于 2023-4-15 09:54:55 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位大家大家好家好手淫

各位戒友大家好，我手淫差不多要十年了，虽然不是天天手淫，但我真想戒了，可是戒了几天就破了，或者有时候心情不好，烦闷，也会通过手淫发泄，感觉这个手淫已经上瘾太深，好难戒，大家给点建议吧！

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末学小陈

发表于 2023-4-15 15:41:37 来自手机 | 显示全部楼层

反者，道之用。你想戒除邪淫就要发愿帮助别人戒除邪淫，可以助印戒邪淫书记，粘贴戒邪淫字帖等等。很多人都是在弘扬寿康宝鉴之后淫念减少的。个人觉得你之所以戒不掉是因为戒色这件事不能给你带来乐趣，为了责任，道德，好处去戒是非常内耗的，要找准戒色的长久动力

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小蛮牛

发表于 2023-5-4 00:55:11 | 显示全部楼层

我建议你直接去看走向光明学习系统戒色法，这方法非常有用，实际

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