救我，多次破戒

可以念诵观音心咒

现在必须要严格落实戒瑟十规才能突破怪圈，重新找回状态的，一起加油不放弃，共勉。

下定决心戒，多想想邪淫给自己带来的伤害，总结破戒的原因，多看看戒为良药和念断念口诀

只有经历痛苦 才会有收获

师兄啊，强戒硬戒必破，戒色一定要拥有方法，咱们戒色一定要落实好戒色十规，戒色十规百度就可以查到，如果戒色有较难解决的问题可以私聊我