又破戒了，真的难

今天又破了，戒了两天又破戒，今天bo起不坚，yangweizaoxie，蛇精无力，戒了能恢复吗，哎，老是忍不住是性功能，还有前列腺炎尿频会阴灼热，乏力脑力不行精神萎靡

后悔吗

加油加油

多去看看戒为良药。认真落实。加油。

一起进群修行吧，生活越来越好的，能断xy啊

多多看看文章  知己知彼 百战不殆 只有够了解心魔多招式就不会轻易破戒 保证不破戒不意淫（因为意淫也会漏，心动则精自走）不久坐不熬夜 三个月都会大大改善 大概半年就基本恢复 加油