总是会意淫怎么办

当然有，问一下楼主喜欢读玄幻小说吗

如果有，就把自己想象为男主，然后把那些yy全部都斩掉，或者说心里念破字，然后幻想自己拿一把剑斩掉那些东西，一个月能见效 自己试过

兄弟 这么贪恋嘛 难道除了色情，世界上就没有其他值得让你去追求的事情嘛！，快下定决心，勇猛的行动吧，没事干就找点活或者兼职去做，不要一直闲着做个浪子

念想一来就使劲逛一下脑袋，甩出意淫，接着念戒断口诀，在转移注意力。我都是这么来的。