求助戒色大神

最近羊了，一直发烧感觉在梦中遗精了，肾的部位感觉酸痛，我应该怎么办啊


求助

注意休息，加强修心，保持警惕，加油

好好休息

弯腰驼背让人最容易遗精。不熬夜不意淫，减少遗精，会恢复得更好。闭紧嘴，少说话，可以养气，更快的恢复。切记不要弯腰驼背，不要跷二郎腿，腿要端正放，不然最容易意淫遗精。抬头挺胸，睡觉采用吉祥卧，防止遗精闭紧嘴，少说话，可以养气