破戒了，朋友们，有没有经验分享下，我破了无数次了

你知道为什么要戒色吗？这个色难道非戒不可吗？为什么每次自己都会戒色失败呢？这样多问问自己，想清楚了就知道怎么做了

不吃痛不会长记性的，我之前也频繁破戒，后来症状找上门来才想到戒，有什么用呢？立刻就能好吗？如果你还没有症状就抓紧戒吧，不要等症状出现痛不欲生再后悔。

你要锻炼

把多余的能量锻炼来资养身体

信我的。就试试。