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如何管理好自己情绪

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xdw

发表于 2023-3-17 17:40:52 | 显示全部楼层

消极的情绪也是会影响你破戒的，注意控制情绪

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cassie

发表于 2023-3-17 17:41:41 | 显示全部楼层

情绪破戒是很重要的一种破戒方式，飞翔老师讲过一季

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nikisse2000

发表于 2023-3-17 17:42:24 | 显示全部楼层

多巴胺上瘾，上瘾会让你的情绪易怒，你其实控制不了，而没上瘾的人都是平静，心情舒畅的，会更容易控制自己的情绪
戒掉色情才能好起来

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flower

发表于 2023-3-17 17:42:56 | 显示全部楼层

坚持戒色下去，一起加油

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517twins

发表于 2023-3-17 17:43:21 | 显示全部楼层

情绪不好就是这样上火

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