苦逼高一提问

脑力下降是很普遍的，的确是个很困扰人的问题，脑力要恢复最少要半年以上了，各方面都要做好，包括控制遗精频率和情绪，要保持耐心，坚持戒色养生是会恢复的，三个月左右身体的各个方面都会有明显的改善，加油！
还要提醒你的是，要摆正自己的戒色态度，立场要坚定，决心要大，态度一定要端正，加油！

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坚持戒吧，戒就会有恢复，只要坚持戒就会向好发展，多学习戒色文章，多做笔记，多回答戒友问题自己也会有收获，保持心态良好，保持和善，当你戒掉以后会觉得生活更美好。

加油

要做好持久战的准备，因为邪淫，我今年高四了，祝你成功，加油！