8u们真心提问

加油

有些人撸了很多年都看不出痕迹，有些人一眼就看出来身体有病

一定会有改变的，戒了色之后，不管是身体还是心理上都有很大的改善，最重要的是心态的改变，戒到后面，那种纯净的大快乐你会体会到的，你才会发现原来不恶习的生活这么快乐啊，你已不再需要那些污染人心的东西了，看破了，戒色中去体验生活，享受生活，你会发现原来生活这么美好,这才是一个正常人的生活，你自由了！

这个是真的，我现在断断续续戒了一年了不仅瘦了而且变白了，周围人都夸我变帅了，之前干刚和他们认识的时候他们都开玩笑说我猥琐，现在一点也不猥琐了

真的有我自己就是一个例子，你需要的话，我可以把我之前的照片和现在的自己的照片发给你，帮助你坚定信心