【青春励志】给大家讲讲我运动养生对身体的好处

我现在已经连续运动一个月了，出中等汗度而已，为自己高兴

问怎么恢复 戒，就是戒。就是办法，如果连办法给你了你不愿意去做也没办法了。

帮帮顶

这段时间深蹲，固肾功都在做，吉祥卧保持的不太好，发现的时候有时候不是原样了，这两天膝盖有点微痛，是因为什么呢

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