心魔难戒啊！戒了半年了，今天破戒了，想问下大家是怎么克服心魔的

失败分析原因，认真反省自己，多学习成功前辈经验教训，加油。

厚德载物   腾讯视频搜索曾仕强老师的讲座   推荐了凡四训   菜根谭   多行善事  孝顺父母   布施放生   下载网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音   加油

坚持学习提高警惕加油！

修不净观对治贪欲，贪恋感，
平常思维sy的危害增加决心，
一直觉察念头，安住当下，活在当下，狠练觉察力。

身体一有脖起等块敢，立即觉知呼吸同时觉知身体与床铺或椅子或地面接触的感觉