戒色初期,千万不要想着挑战自己看黄的限度。

对，有时候心魔会怂恿你会说：“戒了这么长时间破了也没事”，千万不要听信，念起即断。有时会出现试定力的想法，也不要听信，一试就前功尽弃了。

掌握好戒色方法，靠意志力戒色很难成功。每天都要学习戒色文章，戒色文章对戒色会有很大的帮助。其次就是断念，断念也是戒色的核心，因为念头决定行为，出现sy的念头不及时消除就会发展到sy，所以说念起即断，及时发现及时断除。戒色文章我推荐你看《戒为良药》每天都要看，断念我建议你每天背诵500遍断念口诀，念口诀的时候如果分心了就及时拉回来，这就是觉察，觉察发现后就断除不贪恋犹豫。

加油

看h必破戒，而且严格来说看h就是破戒

看黄必破，远离黄源