大家一起加油戒了吧

记住，无论戒色多久，都要有防范意识。就像西游记中，越到最后妖怪越厉害。每天都是实战，多行善。尽可能平时速刷抖音快手。看到不该看的要不停留，不回看，
今天，我看到了一个有关的视频，本来想检验一下自己记得怎么样，能不能抵挡住。结果差点破戒，所以告诫广大戒友，平时要多照顾好自己，不熬夜，早睡早起。积极锻炼身体。记住，每天都是实战，坚持到底。