18岁，今天开始戒色，附个人情况

xy会影响家庭的福报，你这样只有多做善事，修德，家庭才会逐渐改善，现在不为你自己戒，也要为你家人戒，今早加油吧师兄

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

加油师兄

加油师兄

戒掉一切都会好起来的

坚持早起运动养生，同时戒色，你会回复自信的

下载一个app，叫戒学书院，里面有很多书，都是免费的，先看戒为良药，认真学习配合上戒色（不撸，不看，不意淫），其他方面都要改，坚持养生锻炼，生活作息，注意饮食，戒游戏，戒视频，戒懒。三年后你绝对是一个正常人，相信我。