我想知道lu多了是不是会脱发。

肾主骨生髓，其华在发，肾气不足，就会脱发，最好的方法是从心底彻底戒色，早睡早起，练一练养生功法，比如金刚功，循序渐进慢慢会恢复

会掉头发，我是今年开始掉头发的，特别严重，我撸了10年了，现在刚刚戒了一个月，掉头发的情况有改善了

不熬夜不sy，甚至还要做到控遗严格。戒s是最最有效的

撸多了肯定脱发我之前也是脱发戒了后就不脱了每天坚持来戒色吧学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次每天要给自己定个小目标比如一天学习几个小时做不到的惩罚自己一下有计划有目标的戒色才能戒色成功加油

太虚了会脱光的