戒色半月，破了

戒色方法分享：一是形成日课，每天认真学习一篇戒为良药，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助新人答疑戒色。日课每天坚持，一天不断。坚持下去，你会戒除的。戒色过程要特别注意对境实战，遇到诱惑1秒内避开，绝不看第二眼，第二眼着魔，可能遇到诱惑的APP软件坚决不下载，很多戒色一两年的戒友破戒大多是放松时刷短视频破戒的，要特别注意

楼主加油，好好戒。不要灰心。推荐看一下戒为良药，里面讲了如何戒的方法很重要的，相信自己，多吃素少吃肉也可以减轻欲望的，相信自己，你可以的。

不可抱有侥幸心理，年轻人戒了吧

加油吧友，远离一切黄源

坚决不做行尸走肉，加油！