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阴阳两虚一到冬天手就冻的没有知觉，经常冻手

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xiaohan818

发表于 2023-2-14 16:43:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

一到冬天手脚就冰凉有什么比较好的解决办法吗？
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hzh_2003

发表于 2023-2-14 16:44:16 | 显示全部楼层

坚持戒色和养生，动则升阳，早起散歩一万步左右，每天拿艾叶泡脚一次，坚持一周便有变化。

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dddaaafff

发表于 2023-2-14 16:44:30 | 显示全部楼层

手脚冷就多跑步锻炼，我手脚热是真难受

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