4年半，症状缠身

今天又是被拉稀折磨的一天。我从初二开始的，到了高三，怕寒，抽筋，发麻，拉稀，便意频繁都来了

我总觉得4年多还可以，zheng状还是狠狠的给我上了一课。所以说，不要心存侥幸，只要sy，zheng状绝对上门，大家看看我一脸无光的样子，根本就不像个青年人该有的样子，天天被zheng状折磨

其实我很早就开始戒了，大家可以看看我主页，但后面我又放弃了一段时间，抱着侥幸的心理，想着适当zheng状就不会上门，结果越发不可收拾，次数越来越多，zheng状越来越多，我痛定思痛，必须要戒了

这是给所有抱着侥幸心理的人（包括我自己）的警戒

自顶

加油加油

加油

加油

学习戒色文章，多帮助他人，多行善，加油！你可以的

推荐一种修心的方法—“冥想”，简单理解是对大脑注意力的训练，每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，可以看我发的帖子学习如何冥想，加油。

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

加油戒色