希望大家引以为鉴

已经反省出问题了，及时改正才能越戒越好。中断戒色日课，戒色状态下滑厉害，色情泛滥的外境，没有戒色日课保障戒色状态，肯定会破戒的

加油✊

加油

是的，要时刻保持警惕，不要放松警惕

要及时止损，不要让4个月的成果付之东流了

破戒后及时调整好心态避免连续破戒，多总结经验吸取教训，不要在一个地方重复跌倒，每天多学习戒色文章，学习提高觉悟觉悟降伏心魔，不要强戒强戒注定失败，平时要远离一切黄源和擦边内容，看黄必破，多孝顺父母多做善事，提升正能量，正能量足了戒色也会更加稳定，断念口诀也要每天练习，最少五百遍，对治yy和各种负面念头，加油

加油

顶

所以断念真的非常重要，学习让你认识危害，不会被蛊惑，但长年下来的习惯不会被轻易抹除，只有配合断念才能安安稳稳地戒下去