怎样才算戒色

是不冲就算戒了呢还是连所有的成人内容都不看才算戒了？
本人正青春期，时不时会想那些，能忍住不自位，但是还会看一些不好的内容，对身体有危害吗？

没人吗

救一下呀大佬们

有

1   看我主页贴对比增加一下信心和希望，
2   落实戒色十规戒的长久
3   戒不掉为何不去落实戒色十规
4   我最高330天，推荐戒学书院，有戒为良药等戒色文章。
5   早都会做九阳练目，四分之一遍，然后眼睛累了就做一下

6   最近领悟到想要恢复快要避免熬夜久坐久视，每四十分钟活动十分钟，更充实，戒的更容易了

7   一切皆是自己的选择，选择什么就承受什么样的结果，不想要痛苦的结果那就不要选择让你痛苦的原因

意y是暗漏，同样伤身体，你这是有思想误区，我推荐你去好好学习《戒为良药》，咱要通过学习提高觉悟，纠正思想误区，然后通过觉悟降服心魔。你不学习强戒盲戒注定失败。
去好好学习《戒为良药》里面都有答案
戒学书院下载地址: https://m.cr173.com/x/1335600

戒色是项系统工程，不是单纯的不撸，还要重新做人，不断学习提升，对人生重新的构造，做一个有正气，有上进心，孝顺父母的人。这个不是单靠毅力就能戒掉，是需要学习戒色文章和断念来戒的

有，好好学习，每天看戒为良药，落实里面的内容,每天坚持

婚前禁欲，婚后节制

你好师兄，一定要下定决心戒除这个恶习！加油加油成为更好的自己！克服所有困难！