还有半年左右中考，想不负韶华

你会破戒，戒不掉，只有一个原因，就是你没有每天老老实实落实戒色日课。
你只要能老老实实落实戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
反之，你要是不能落实戒色日课，或者经常中断，你就一定会破戒。
你自己反思一下，有没有坚持每天落实以下戒色日课？如果没有，那么破戒也是必然。
1.每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等等）2.每天练习断念口诀或者持诵500遍以上3.每天运动4.每天行善5.每天早睡早起6.每天做好时间管理，7.每天反思自己的行为过失等等
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到前四条，之后再逐渐做到全部的戒色事项。
加油！

没有莫名其妙的破戒，其实只是我们没有发现规律而已，有破戒后悔起期，有欲望休眠期，还有破戒高峰期，这就是心魔的怪圈，要想度过破戒高峰期，那就得在欲望休眠期的时候学习到位，练习观心断念到位，在破戒高峰期来临的时候就可能安全度过，就像冬眠的动物是一样，你必须在冬眠来临前把准备好食物能确保安全度过冬眠，所以平时的日课对我们新人异常重要，每天花出30分钟时间来学习戒色文章，花10分钟出来练习断念口诀，花10分钟写戒色日记，坚持住，一定会安全度过破戒高峰期的，加油！

找一找是什么让你想手的，然后把他写下来，背500遍