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戒友牢骚圈

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戒色,命运的齿轮

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shouweixu 发表于 2023-2-12 21:39:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
一时的快感会赔上自己的人生,从今天开始打卡,第0天
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alck_zhang 发表于 2023-2-12 21:39:50 | 显示全部楼层
戒色必须坚持,你可以私聊我我们一起每天打卡,互相监督。
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sos 发表于 2023-2-12 21:40:38 | 显示全部楼层
多看戒为良药,加油!
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jinger 发表于 2023-2-12 21:41:38 | 显示全部楼层
加油
”戒色,命运的齿轮 ,戒为良药挺好的
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spray 发表于 2023-2-12 21:42:31 | 显示全部楼层
第一步,每天给自己洗脑,多看戒色文章,多学习戒色知识,远离擦边球
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xiaohai 发表于 2023-2-12 21:43:24 | 显示全部楼层
加油呀,有时间的话,记得最好每天看一小时的戒为良药或者精品贴,认真看,这样才能戒掉
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yuhj58 发表于 2023-2-12 21:43:34 | 显示全部楼层
新人你好,欢迎加入戒色大家庭。你要想戒色成功,就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章(戒为良药等),
每天练习断念口诀500遍以上,
每天运动,
每天行善,
每天早睡早起,
每天励志奋斗做好时间管理,
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课,没有一天中断,你就一定能成功!
如果你暂时不能做到全部的戒色手段,那么至少要先做到五条,保证自己不撸。
加油!
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