下午睡醒又破戒了，迷迷糊糊的蹭床，结果破戒了。

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无

早上，起床有一点点欲望，不过断念口诀断除了，发现的有点晚，断念不是特别快，昨天断念口诀忘记练习了。
加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无。认真完成每日功课，别糊弄自己

加油念起即断念起不随念之即觉觉之即无。
因为学习了戒色文章，现在早上都是纯情恋爱幻想啥的，估计是心魔勾引，趁我不注意然后耗我精气神。

生活要自律，要有信仰。就算平时不戒色对待生活也要自律，这样培养毅力耐力，会轻松一点戒色。还没有伤到，等到你工作学习用脑的时候，看别人一整天精力满满使不完的精力，再看看自己有心无力动不动哈气连天，大脑疲劳心烦易怒的时候就会保精了