目前已经戒了14天啦！加油

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书多看戒色文章爱心捐款日行一善或者多善

不可骄傲，这是欲望休眠期，每天要坚持学习戒为良药和传统文化，神力来于学习

先彻底戒撸吧，这个我也觉得不难，本身我对撸也没什么瘾，不过有的人说难，这个看个人，我感觉克服yy和养生难一点，yy的话每天断念口诀500次能有效减少yy，要做到观心断念，想快一点恢复就去找老中医看病，戒色吧主要解决的是戒色和戒yy，还有一些养生知识，觉得要去看医生就赶快去，别耽误。

不利于团结的话我就不讲了

师兄加油，七天只是一个开始