因为网络文而破戒！

我的破戒情况有点特殊（因为个人感觉百度贴吧的擦边广告、内容太多了，所以贴吧我不是怎么逛，也因此不太了解其他戒友是否也存在着我这样的破戒情况）

所以在此分享出来，愿给有需要的戒友给予帮助，也愿其他戒友有个参考来警戒！（因为是第一次写文章，所以可能写得有点乱、粗糙，大家见谅哈）

下面就直接进入正文内容吧：（重点第二阶段的破戒原因）

直接先说总结：网络文之所以会让人破戒两个原因：
1：其本身含有hs内容，或许你看网络文时不会接触了，但你看网络文时是会慢慢的放松你的警戒性的，当你再看到hs内容时你几本已经浴火中烧不得不破了，也或许你看到了hs的内容能马上察觉出来，马上避开，当相信我，你能保证你次次都能避开吗，也是迟早会破的！
2：会慢慢放低你的警戒性，哪怕hs念头升起了你也不知道去断除，反而跟随去了。甚至会让你的觉悟清零，比如当你再次面对现实诱惑时，你会变得不知道避开了。



大概的讲述下我的戒色阶段，大概的分为2个阶段（重点第二阶段的破戒原因）

：
1.刚开始戒色时，凭借被hs折磨了6.7年的情况一口气直接戒了200多天，后来也犯了第一个大错误——骄傲并不屑去学习，认为自己懂得够多了，不需要去学了，并由此进入了强戒，戒油子的状态，也一直破了挺长的一段时间吧


2.忘了啥原因了，又开始捡起戒色文章，又慢慢恢复了戒色的常态，期间接触到了张大花师兄的戒为良药音频版，用着挺不错的，感谢他！
后因为网络小说（起点小说，QQ阅读这些，在这几年往前，这类型的网络文是经常含有hs内容的，也就是经常打擦边球，有的甚至直接描述了）给破戒了

这次的破戒的前期大部分就是因为这些小说里的擦边内容给整破的，有点戒友就会说了，那么简单，既然这小说老是擦边，那不看不就是了，但我这类型或许就是已经彻底上瘾了吧，隔一段时间就会升起看网络文的念头，因为那时候还是学生，住宿，所以也和一部分戒友一样，每到星期五放学就容易滋生hs念头，只不过别人的是hs念头，我的是网络文念头。

或许因为我福源还是挺厚的，我第二阶段其时已经戒得进入一个挺好的状态，也就是飞翔大哥讲的一觉即无。正常的hs念头已经耐我不了怎么样了。而心魔啊，真的是可恶，狡猾啊，我两年的时间都被它按着打了，打得遍体鳞伤

它怎么狡猾，可恶法？因为一觉即无的这个状态其实已经对hs念头有很大的免疫力了，所以心魔它就一般不会给我升起hs念头，而给我升起的网络文念头，前面也说过，它只是经常有擦边内容（擦边的内容升起念头确实可以当yy来灭掉），并不是全都是，所以每次网络文的念头升起我都没什么抵抗力，抵抗不了多久就开始看网络文了，从那开始，我两年的青春时间就此掉入深渊...

这两年都基本处于一个戒一段时间，突然升起网络文念头，然后看网络文念头，然后要不就是被擦边内容搞破戒，要不就是因为放松了警戒性而放任hs念头的升起而破戒，在然后就后悔期，又开始戒      就如此的循环在这个怪圈里，更hs念头破戒时很像吧？


一直破戒到前段时间，我突然发现，我之所以每次都被网络文搞破戒不就是因为我无法消灭网络文念头的原因吗？这不就和断yy一模一样吗？戒友们啊，有时候方法真的就在身边，我们就是发现不了啊，真的可悲可喜啊！悲我被他折磨两年时光，喜我终于醒悟了，终于能复仇回心魔了，哈哈哈！


我们要戒色成功必需要做到两大点，一就是觉悟要高，二就是断念要强。而网络文直接让你这两点给破碎，你怎么可能戒色成功？
加油一起努力戒色吧戒友们，为了现在！为了将来！

因为不怎么逛贴吧，所以有需要帮助的可以加我QQ3371537232，我尽我所能给予帮助。

因为太长了发不了，只能这样分两段发了

补充一下，对治网络文念头的方法（怕一些戒友不知道）：先要保持一个觉察的状态，对自己每个升起的念头都要有所感知到，然后就和断yy差不多一样了，但也是要练到下意识反应那种。再然后每天都要保证学习戒色文章和练习断念口诀。

调整好自己的心态，重拾js信心，避免发生连续放纵。好好总结分析失败的原因，避免再犯同样的错误。学会接受并感谢失败，失败可以指出你目前存在的问题，失败只会让弱者更弱，强者更强。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js思想觉悟，从而可以净化内心深处的不良思想，从思想层面开始js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马察觉并默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、贪婪、嫉妒、懒惰等等，这些念头有可能滋生放纵的念头。

可以下载贴吧极速版，有无图模式的师兄

感谢师兄分享，我也是一个放不下网络小说的人，不过因为在学校比较忙，所以可能还好，不过到家里，感觉可能会危险了。