为啥以前能睡到下午三点

现在凌晨两点睡 不到十点就醒了 还起夜好几次

睡眠问题分合个年龄段的，青年一般睡眠时间7～8个小时，老人的睡眠时间6～7个小时，都属于正常范围。你凌晨2点睡10点，已经8小时了。虽然熬夜不好，不规律。起夜上卫生间，睡前喝水了吗？喝水太多就容易起夜，或者是凌晨2点睡，本就属于熬夜了。建议规律作息，调整作息时间。之后再观察吧。