打卡戒色第六天，加油

继续加油。
记得要天天看戒se文章来保持对邪念的警惕。多看看受害者案例，看受害者案例有一个很强的警醒作用，有“防冲动”的功能，因为你看见了他悲惨的下场，你就会想到你自己，如果你继续放纵自己，将来你的下场也会很悲惨！

《戒为良药》里面写了戒色的方方面面，里面每一章都有很多受害者案例。
戒为良药-在线观看的网址，链接: [有效] https://pan.baidu.com/s/1SbeatIMxQGQJ881SZa6Odw?pwd=3nsj

百度下个戒学书院看看

加油明天就是一周了一步一个脚印相信你可以走出去

加油

推荐尝试一种修心方式“冥想”，每天早晚可以冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，冥想姿势和方法可以看一下我发的帖子，加油。

多看书本远手机，多做善事少看黄。相信你一定能够戒出自己的一片海阔天空，加油戒色人，我行你也行。