谈谈我的恢复经历，未来不是梦

发表于 2023-2-8 16:50:44

上小学的时候，有好东西舍不得吃，放学回家会让母亲先吃我再吃，这样会觉得心满意足，每次母亲也只是象征性的吃一口。每当学习的时候想出去玩，总会想到父母的辛苦，就暗暗攥着拳头，继续学习，所以小学初中拿了很多第一名。

初中：
      我优秀的成绩是从初二下学期开始慢慢下滑的，那时候数学上常常会有些问题不能解决，如果还像之前那么努力，相信最后也能解决。但那时我谈恋爱了，其实我不是一个聪明的人，所有优秀的成绩都是努力换来的，我一直认为我的大脑就只是一个单核cpu，当有事情让我分心后，学习上就不能拿出百分之百的努力，成绩下滑是肯定的。

      恋爱的对象是我从初一就很仰慕的一位女同学，她从小不在我们家乡长大，而是在南方。我的好奇心很强，对熟悉的东西不感兴趣，又有些虚荣，就觉得她在我眼里不像其他女孩那么普通，总是很吸引我。我们还相互不认识的时候，每当在校园里看到她，我都很想走过去跟她说话，哪怕一句，我也会感觉很满足。

      虽然我家并不富裕，但那时候学习成绩比较优秀，所以对于她我总觉得自己的幻想也许会实现。终于在初中二年级下学期，在同学的帮助下，我俩互相传递了情书，好在她并不讨厌我，还夸我学习好，诚实善良之类，我们就这样开始了恋爱。我还是很认真的学习，但是已经没之前那么努力了，上课的时候想到她还会呆呆的发笑，下课就忍不住去找她玩。可想而知那学期的考试成绩就在全年级降到了十几名，而她的成绩暂时还没受到影响。直到初中毕业，期间我们分开又和好很多次，考试成绩也是总体的下滑，毕业时我俩只是勉强考到了县城里最好的高中。

      初中毕业的暑假，自己洗澡的时候学会了sy，当时还小不知道是什么，后来学会上网后才了解到这是sy。当时也不懂，只是觉不能让别人知道，不知道有什么坏处，却那么舒服，我真的就像发现新大陆一样，所以几乎每次洗澡都会犯。后来就拿家里的手机在网上搜不良的信息看，这也是堕入深渊的开始。可能有人会说初一生物课不是就学过吗？你都初中毕业了，怎么什么都不懂。其实我也很好奇，当时就没与课本上学的联系起来，如果能联系起来我肯定不会无所顾忌。也可能我对这方面天生就陷的很深，一到这个时候脑袋就像个死胡同，除了hs啥也想不起来。

高中：

      sy会导致一个人萎卝缩，阴暗，外表丑陋，气场小等等，由于自己不尊重自己，别人也会用语言诋毁你，甚至欺负你。我是个内心脆弱又敏感的人，很在乎别人对我的看法，所以sy对我最大的伤害是在心灵层面，甚至达到了抑郁的地步。学习仍旧努力，但也只是维持正常水平。由于自己越来越自卑，我俩在高中就分开了，我也不敢去找她，只是默默在心里发誓要好好学习，一定不要让她看不起我。整个高中就是在不断sy，和顽强挣扎着学习中度过的。压力一直都很大，身体也开始变弱，掉头发，好多白发，整个人看起来没有朝气，萎靡不振的样子，慢慢的不敢照镜子，很讨厌当时的自己。有一次回家，被亲戚看到，说我怎么像个小老头似的，真的很受打击。

      我就这样从老师同学亲戚一直都夸赞的好学生，到一个看起来邋里邋遢的变卝态，这一切让我欲哭无泪，只能默默的承受，不知道这diyu般的生活何时是个尽头。也一个人在半夜里哭过，像我这么自尊心很强的一个人，变成这个样子，每天心里都痛苦不堪，然后顶着所有的压力努力学习，头发白的越来越多....... 更可怜的是我仍然不知道是sy引起的。

      直到高三开始的时候，已经忘记是在网上搜什么，就看到了飞翔大哥的一篇文章，就是讲sy危害的，从那时开始才明白sy的危害性，并且知道我到今天这个样子都是拜sy所赐。当时的心情就像找到了改变现状的金钥匙，一个人躲在被子里像疯了一样默默的又笑又哭。

      然后开始不断在网上疯狂的搜索sy戒除，恢复之类的文章，包括彭鑫博士的，飞翔大哥的，逛的最多的就是js吧，我记得那时吧里有240万人左右，现在已经增长到六百多万。唉，怎么说呢，一方面觉得大家能到这个吧里来寻求解决，为大家感到高兴；另一方面这么庞大的数字，让人沮丧，我们年轻人不应该在这年纪被粉色鸦片所困，应该把精力花在更有意义的事情上面，比如自己的兴趣爱好，充满激情和创造力的工作，为社会做贡献等等。真心希望大家能认真对待这个事情，快速走出来，吧里的前辈总结的方法很多，找到适合自己的，马上付出行动，都能快速恢复的。

大学：

      就是在这个时期我学习到大量js知识，还有恢复方法。这些内容填充了我的内心，暂时没有再想那些不好的内容，所以高三下学期一次没犯过，最终只上了一个二本学校，在整个大一我也没有犯过一次，并且也没怎么有遗卝精。直到大二某天pojie开始，又掉进了这个深渊，可能因为大学自卝由时间比较多，心瘾又重，虽然频率没有高中那么多，但也一直没有间断，直到毕业后工作了一年才慢慢戒掉。因为长时间的sy，我的身体是很跨的，出去办一件事，回来就得躺一会儿。而且从高中开始一直持续掉发，白发。还有就是大二一年都觉得有前列腺有问题，老是觉得尿卝道里痒痒的想上ce所的感觉，这个是特别折磨人的，上课的时候就只能一直忍着，及其难受。然后还有小腹胀痛的问题，这个毛病一直从大二持续到现在。毕业后慢慢有所减轻，但是还没有彻底恢复，我知道这百分之百是sy导致的。还有就是遗卝精，这个也是持续了有三年多，最多一月有十几次，这个也很伤害身体，每次yj后，小腹胀痛就会加重。
工作后：

      工作后有了规律的生活，身体恢复了很多，白发也没有了，但是还没有彻底杜绝sy。彻底杜绝是在学习佛法并且皈依之后，每天念诵六字大明zhou和百字明，这是我身体恢复最快的时候。yj不知不觉消失了，小腹胀的问题也不再困扰我了，虽然没有完全恢复，但是不会影响正常生活，也不掉发了，之前虽然一直有掉发但是还没有到秃顶的程度，只是看起来发量少。现在发量也在慢慢的恢复。

      其实我大三就开始在自己学习佛法，但是一直都是在学习理论，看了几本经论，还有南师的书。实际上如果没有实修，看再多的书，仿佛都停留在表面，很多东西看了之后似懂非懂。就像你饿了看到一个馒头，总是在研究这个馒头的成分是啥，思考它能不能充饥，是只吃皮好还是全吃了好，研究半天却不动口，最终也解决不了饥饿的问题，只有当你吃下去，才会意识到一切的文字解释都显得苍白无力，那种吃饱后满足感只有你自己清楚，无论怎么跟别人描述这种感觉都不能表达你全部的感受。

      有个现象就是，人一旦生命出了大问题，不是一般医药马上能解决的问题，慢慢的都会从传统文化里寻找解决。我最开始从道家寻求解决，看了易经八卦，中国古代名医的传记，窥到了中医的魅力，外在表现就是看中医。中医虽然解决了我很多问题，但是一直在漏，无论吃多少中药都无济于事，最终归结到心的问题，那么谁对心的问题阐述的最多最好，自然就是释迦牟尼佛，意识到这点以后，我就开始看佛经一直到最后的实修，到现在还在摸索。学习佛学后渐渐被它的实相所折服，也悟到了很多东西，这里面不能用一两句描述清楚，只有通过实修才能了解佛经到底在说什么。

      实修带来的直接结果就是，净化心灵，一天到晚脑子里不再是那些不良的信息，大大减少了yy，甚至一天都不会想一次。从实修开始，我终于觉得自己是个人了，以前很讨厌自己，现在很自洽，理解了幸福不是向外求，幸福是从内而外的，我们自己就是一个小宇宙，具足了一切的圆满，不需要从外界自寻烦恼。现在也喜欢照镜子了，内心很平静，很少有极喜极悲。身体上恢复也是极快的，佛法是心物一元的，心灵调节好了以后，身体会自己变好的，这个就像是烧火会留下灰烬一样，自然而然的事情。

      学佛之后我也找中医调理了几次，帮助很大。这里我想说一下自己的一些感受，sy无论是心理影响还是身体影响，都使我们的理解力以及表达能力下降，对自己身体的病痛了解不清楚也描述不清楚，向医生转述的时候，很含糊，有时候甚至会用自己错误的理解误导医生的判断。我学佛之后清除了一些业障，再去看医生时就很顺利，拿回来的药吃完都会有好的感觉，也起到了正向作用。可能不学佛的会问什么是业障？其实这个也包括心理和物质两方面，我们生活在这个世界上，并不是一个独立的个体，有自己的认知，也有环境会影响我们，笼统的说，sy导致这些因素很多都是负面的，自然会形成我们向好的方向发展的障碍，这也就是业障，算是我自己的理解，大家如果学佛可以自己去体会这个词的含义。

      sy包括xieyin归根结底都是心理的问题，心被污染了，身体只是配合心的行动而已。只要我们能找到一个方法净化心灵，所有的问题随着时间的推移都会向好的方面发展，说大了，是能改变命运的，这个绝对没有问题。大家看到我对自己sy描述的很笼统，就是不想让大家过多的关注这方面，要想变好就得多用正向的环境，正向的思维来净化自己，这点希望你们一定好好思考一下我说的对不对，想好了就去做。

      最后希望大家都能找到净化自己心灵的方法，从邪淫的泥淖中爬出来，活出自己想要的样子。我们一定要有这样的自信，加油！如果需要帮助可以联系vx： qx_329826626，我会尽力帮助大家。