戒色语录

有些消极的信念是如此强大，只有朋友或家人的提醒我们才能面对现实不再想当然。

识别导致破戒的具体想法，感受和经历。

当观看色情作品的情绪和思想得到娱乐化的时候，大脑开始迅速向身体释放化学物质，而这种化学物质非常容易成瘾，就像鸦片、海洛因、大麻、冰毒一样。

在现代，必须要特别重视对境实战，这太关键了。如果对境实战做不好，真的会马失前蹄，重新陷入怪圈的。——资深戒友

我已经把心魔的套路基本研究透了，这样实战就能知己知彼，加上不断练习观心断念，断念越来越强。——资深戒友

嗯，实战永远是重点，只有进行时

加油断念配合实战  一定可以加油

多行善，勿以善小而不为！善能生阳，阳气有助于恢复！

要内外兼并，多练习观心断念才行，加油！

推荐尝试一种修心方式“冥想”，每天早晚可以冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，冥想姿势和方法可以看一下我发的帖子，加油。