慢性前列腺炎恢复

谢谢

戒色养生锻炼

无菌慢前就是因为肾虚了 要戒色保精恢复肾气才会好  实在难受看中医  不是特别难受的话就早睡早起 有氧运动 戒sy戒yy快的三个月 慢的一年 期间症状会反反复复是因为戒断反应 不要担心坚持下去就会恢复

可以 多散散步 可以好 不要喝酒然后注重养生

慢前想要恢复首先不看黄不sy，不YY，这是基础，其次尽量少吃或不吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，最主要的是多运动，可以以散步慢跑和跳绳为主，坚持三个月，会有很大改善