各位前辈，第一次发消息，相信很多人曾经是受害者，也相信很多人

各位前辈，第一次发消息，相信很多人曾经是受害者，也相信很多人真的凭借毅力戒除了，我曾经是断断续续的戒，有时三个月，有时半年，最多坚持过八个月，每次完了都得有两三次，但是最近好像总不在状态，二三十天就忍不住了，还请大家出出主意，同时也希望大家监督提醒，愿同在困惑的朋友都尽早走出来，回到最好的状态，完成最初的梦想

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不断学习戒色文章，提高觉悟，

你能戒半年，8个月都是靠毅力坚持下来的吗，如果是的话，那你在戒撸的同时有没有戒意淫，戒黄片，那样都是伤身体的，有的人戒手淫很容易，但是意淫就像脱缰野马，脑子里无时无刻不在想色情的东西，一年过去了，他真的一次没有撸，之后他反过来问为什么身体没有得到恢复，反而更差了，肯定啊，意淫就属于暗漏，严格来说沉迷意淫就算破戒，并且意淫之后容易导致遗精，这样身体怎么可能恢复，这就是他思想上认识的不够全面，以为戒色就单单指戒手淫，我不知道呢是不是我说的那样

戒色成功的唯一方法就是学习，多看多学，不断积累自己的戒色知识，强戒注定失败，就算不撸，也得到恢复，就像我上面戒得一样，你可以忍住不手淫，但是你忍不住不意淫

多学习戒色知识，让内心充满正气自然戒的容易

林林总总，不知不觉，已经一年了。本来想天天来贴吧打个卡，但是后面一想，有点形式主义，再一个这样一来天天数着，也有些熬日子。飞翔大哥不是说过嘛，戒色最好的状态就是忘了日子。是啊，无为而无不为。时光无言，如此那般，忘了日子，戒色天数自然而然也就增加了。

总结一下，我这一年的戒色经历可以用《士兵突击》高连长的话来说：

他每遇到一棵救命稻草就死死抱住，有一天，我回头一看，嚯！他抱着的，已经是一棵让我仰望的参天大树了。”——高城


就像飞翔大哥说过的，戒色永远没有完成时，生命不死，戒则不止，永远都是进行时，所以时时刻刻提高警惕是最主要的。有句话怎么说，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

最后，也希望各位师兄弟都可以找到适合自己的方法，成功戒色，成功找回最初的梦想。我相信大家，因为这个时代，偏偏选了这条最艰难的道路，这样的人，都不会是只顾眼前的，他们的心里，装的都是星辰大海。

加油，很励志

加油

三年