大半年了，有点绝望了。

加油

要不试试断念吧？我觉得会断念和不会断念差别很大、
另外是不是每天学习的量少了，要不试试提高点量？

飞机能飞上天，是经过无数次修改与完善的结果！
成功总有方法，只是你没找到。
戒为良药看了吗？断念口诀练习了吗？

保持警惕，看完一篇戒色文章一定要总结文章写的是什么，做好笔记，这样吸收率才能保证，还有就是总结一下破戒的原因，是因为放松警惕破戒还是独处破戒，赖床破戒，一定是有个原因的，一定要找出来，再克服这个因素，这样才能突破破戒怪圈