总是做梦啊！！

发表于 2023-1-21 20:22:00

戒色10天了，这两天做梦做的特别多怎么办呢，感觉一整晚都在做梦，

发表于 2023-1-21 20:22:47

坚持学习，锻炼，早睡，这种情况迟早会过去的

发表于 2023-1-21 20:23:06

加油加油

发表于 2023-1-21 20:23:17

加油

发表于 2023-1-21 20:23:53

脑子比较混乱吧，晚上可以散散步，听听音乐，别想那么多事情或者打游戏什么的刺激脑子。坚持用十指梳头对大脑很不错，可以试试

发表于 2023-1-21 20:24:13

加油加油！

发表于 2023-1-21 20:25:06

没事，放松心情多出去运动运动，坚持戒色慢慢会好起来的

发表于 2023-1-21 20:25:59

这是普遍的戒断反应，好好养生就行了。然后学习戒为良药，网上搜

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