昨晚真的不容易

每天来为别人加油，也是为了自己。

严格来说已经算了，影响自然肯定没有鲁出来大，但是还是有的呀，不过没有sy出来就已经是不幸中的万幸了，得坚持学习戒色阿，还是断念方面有点欠缺

不要再自己骗自己了，要下定决心，下定决心是不会找任何借口的!只有你每次在进步就是值得高兴的。

其实，为自己喜欢的女孩子不戒也不太可。万一这个女孩不感冒你，可能还会加倍破戒。我们作为男人，一定要提升自己的价值。自己有了价值，你可以吸引很多善良的女孩。不要为别人，一定为自己。

掩耳盗铃的感觉，心动精自走，赶紧摆正心态吧，心魔还会再次攻击你的，很容易继续纵欲