我想问问前辈们

发表于 2023-1-18 20:03:37

每个人的恢复速度都是不同的，只要坚持戒色配合养生就一定会恢复

发表于 2023-1-18 20:04:10

会恢复得大概半年以下

发表于 2023-1-18 20:04:42

至少半年

发表于 2023-1-18 20:05:03

你的身体处于发育阶段，一定要戒，不然就长不高了，戒到一个月后，可以每天练习跳高，吊单杠，对身高发育很好

发表于 2023-1-18 20:05:52

一次都别撸了，不然就永远长不高了

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