一个人太容易破了，怎么办，难道每天不睡觉么？

其实这个东西没那么难戒，也就前几十天难熬点，当你学到一定程度，深刻的了解了危害，以及知道了破戒的原理和规律，把戒色文章里讲的转变为自己的戒色意识。这个东西也没那么难戒。加油

为什么控制不住自己，是因为你控制不住自己的念头，要多学习戒色知识，多练习断念能力，加油吧！

戒色期间，一个人在家。一个是别太闲，一个是别太舒服。凡是让你感觉太舒服安逸的，都应该远离。凡是让你感觉太闲，寂寞空虚冷的，都应该停止。否则心魔就开始蠢蠢欲动了。对治心魔三大则，勤职业以劳其心，别男女以杜其渐，慎交游以绝其诱。

修习不净观，独处并非一个人，有天有地有鬼神看着你，还有你看不见的暗物质等等，所以越是一个人，越是在黑暗里，我们更要活的像个男人，顶天立地的大丈夫。

独居容易破戒 看黄必破  师兄一定要加油