每天耳鸣，症状折磨，

发表于 2023-1-8 20:07:20

刚开始打不过心魔很正常的，坚持每天花几十分钟学习戒色文章，等你慢慢领悟到了，就能逐渐打败心魔了。

发表于 2023-1-8 20:08:20

楼主您好！不要执着于断念或者什么口诀，因为心魔本身就是一种妄想，试图和它斗争一定会陷入偏执！不必在意什么邪念或者心魔，只管好好做人做事，树立目标并不断奋斗！一定要好好学习善知识，多行善助人，去除恶念邪念！平时不要执着于断念或者什么邪念，多学习传统文化学习做人之道，尽好自己的本分，行善尽孝，这样正念自然升起，邪念自然消失，无需什么口诀！你的正念起来了，知道要尊重女性了，自然xie念无法吸引到你！jiese要下很大决心，彻底远离一切黄源，一切擦边图片和文字，还有游戏和短视频等擦边很多的更要卸载！这点做不到，万难戒除！然后最重要的是jiese要把握本质，即不断行善去恶，行孝行善，学习善知识，积累正念去除脑海中的xie念！正念越足，xie的想法越无法引起你的兴趣，你的生活也会越来越快乐！到时无需任何方法，xie的想法都无法升起，正如xie的心生不出正念一般！楼主加油！祝早日戒除xy恶习，恢复身心健康！