为什么感觉很难戒掉每次3—4天 或者一个星期就破戒

学习戒为良药轻松戒掉

唯有自己救自己 多看戒色文章

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

这就是成瘾机制。会形成一个破戒，后悔，正常人，又想了，又破戒，又后悔的循环，这个循环没进行一次，我们的身体和运势就损耗一分。等身体和福报支撑不住了，人就废物了。要靠一个强大的心灵力量把自己拉出来这个怪圈。