劫撸73天

心动则精自走，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，起了欲望及时的用断念口诀断除掉

其实有没有影响你的心里很清楚，就像有的男科大夫说禁欲对身体不好，好不好自己的身体骗不了自己。感觉兄弟你对sq的危害还是没有深刻了解，这有可能成为你破戒的导火索，千万别等破戒之后再后悔。建议兄弟你每天多看警示案例，提高自己对sq危害的认知。可以练习散视，这个在戒为良药里有提到，千万千万慎重

谢谢各位前辈的谆谆教导，我会继续努力的