十几年的戒油子，10天又破戒，悔恨不已

同年啊兄弟已经把自己搞废了结不了婚

知道断念，为什么每次都贪恋了，破戒

主要原因是内心邪淫的意识种子还在活跃，没有善知识去覆盖消灭邪念。所以要努力学习吸收善知识，传统文化圣贤教育，种下善知识善意识，善的种子。提升阳气提升正能量，然后努力大量的做善事，帮助别人。清净大脑，清净视野，不要在乎果报如何，尽力去做善事，发善心，让大脑的每一个念头都是善的。逐渐摆脱邪念，自己控制自己。积极锻炼身体，调理饮食。

必须戒除，命运才有起色！你可以修不净观，对治淫欲，断除意淫，彻底戒除，加油吧。

跟你一样27了一直失败